Reeducação Postural Global (RPG)

A Técnica de Reeducação Postural Global (RPG) pode corrigir ou amenizar desvios posturais, sendo estes em alguns casos geradores de dores.

A coluna vertebral possui 4 regioes: cervical, composta de 7 vértebras; torácica, composta de 12 vértebras; lombar,  composta de 5 vértebras e sacro-coccígea composta de 4 vértebras.

A coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas (curvaturas consideradas normais). Maus hábitos posturais podem gerar desvios dessas curvas que podem produzir dores nas costas.

Posturas incorretas no trabalho, nas atividades de vida diária, durante a prática de atividade fisica, podem afetar a coluna vertebral, gerando desvios anormais na coluna, sobrecarregando outras regiões do corpo como ombros, braços, quadris, joelhos e pés. Isso ocorre porque o corpo, diante de um desequilibrio postural, busca compensações para manter o individuo em equilibro, podendo causar encurtamento muscular.

Casos de lombalgia (dor na região lombar), cervicalgia (dor na região cervical), podem ser tratadas com a técnica de RPG obtendo bons resultados. Nesses casos, junto com a técnica, orientações quanto as atividades devem ser indicadas.

A RPG atua nesses desvios posturais utilizando posturas desenvolvidas pelo criador do método Phillipe Souchard. Através do método o indivíduo ganhará uma nova consciencia corporal, se posicionando corretamente em suas atividades sem sobrecarregar outras estruturas além de ganhar alongamento e tonicidade em seus musculos.

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