Quando a imunidade está baixa, nosso organismo nos dá sinais perceptíveis, mas ela pode também estar desequilibrada, dando respostas exageradas como no caso de doenças autoimunes e alergias, qualquer uma destas situações atrapalham as respostas contra os agentes infecciosos, como vírus, bactérias e outros agentes que nos atacam.
Abaixo algumas causas de baixa imunidade:
- Estresse;
- Falta de vitaminas e minerais;
- Uso de drogas e bebidas alcoólicas;
- Doenças crônicas;
- Uso de corticoides e imunobiológicos.
O desequilíbrio do sistema imunológico também pode estar acontecendo por hábitos inadequados como a falta de exercício físico regular, alimentação desbalanceada e falta de sono.
Hábitos saudáveis previnem as infecções e mantêm o sistema imunológico equilibrado.
Equipe da Clínica Move
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